Welkom

Je wilt gezonder leven en dus ben je terecht gekomen op deze website, Gefeliciteerd! Je bent aan het juiste adres. Mijn-eetcoach.nl is jouw persoonlijke coach voor een gezond en gelukkig leven. En niet alleen jij, jouw hele gezin is van harte welkom. Bij ons kun je terecht voor diverse workshops, persoonlijke begeleiding of groepslessen.

Een gezonde leefstijl is goed voor iedereen. Het geeft je extra energie, je komt de dag beter door en je bent minder vatbaar voor ziektes. Toch worden er veel producten aangeboden die heel erg lekker zijn, maar invloed hebben op onze gezondheid. Er wordt veel over gezondheid geschreven en de #fitgirls kom je ineens overal tegen. Maar wat is nou eigenlijk gezond? Mijn-eetcoach.nl leert je de basics zodat jij je eigen gezondheidsexpert wordt en je zelf de juiste keuzes kunt maken. Lekker. Makkelijk.

Puur Gezond

PuurGezond eten is niet moeilijk. Toch wordt er in veel huishoudens gebruik gemaakt van pakjes en zakjes als er snel wat op tafel moet komen. Of er wordt iets besteld of gehaald. Maar dit hoeft niet! Met wat kleine aanpassingen kun jij ook PuurGezond eten. In 8 makkelijke stappen leer ik je om een andere leefstijl aan te nemen waarin vers eten een hoofdrol speelt. Goed voor je gezondheid, goed voor je figuur en beter voor je portemonnee! Lees meer

Kind en overgewicht

Als ouder wil je niets liever dan dat je kind gezond is. Maar wat als je kind overgewicht heeft? Met de methode Lekker Pûh!!! help ik jullie om samen een gezonde levensstijl aan te gaan. Geen wijzend vingertje, maar duidelijk en simpel uitgelegd. Zo groeit jouw kind naar een gezond gewicht. Lees meer




Healthy Family Academy

Je wilt graag aan jezelf werken. Of een gezondere leefstijl voor je hele gezin. Daar kun je ook wat hulp bij gebruiken. Maar tijd om ergens naar toe te gaan voor advies... Dat is een dingetje. Geen nood! Nu kun je gebruik maken van de Healthy Family Academy, het online leerplatform van mijn-eetcoach.nl Lees meer